tag:blogger.com,1999:blog-4655043195884067864.post1317896081316122946..comments2023-04-14T19:42:34.050+09:00Comments on footballhack: いなすトラップ2 回転:ボールを流すプレーと2タッチコントロールsilkyskillhttp://www.blogger.com/profile/06543347215783806031noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4655043195884067864.post-79864611201855210482012-03-03T01:09:35.957+09:002012-03-03T01:09:35.957+09:00深く賛同します。脱力後のほうが筋収縮速度が速いというのは初めて知りました。個人的に重要視しているのは...深く賛同します。脱力後のほうが筋収縮速度が速いというのは初めて知りました。個人的に重要視しているのは、ジャンプ後の着地姿勢です。トッププロはスポーツの種目に依らず、ジャンプ後に足を開き低重心姿勢を作り、そこから運動方向へ向けて加速しているように見受けられます。これがスムーズな動き出しの鍵だと思っているのですがいかがでしょうか?silkyskillhttps://www.blogger.com/profile/06543347215783806031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4655043195884067864.post-72796439248944085082012-03-03T00:34:21.016+09:002012-03-03T00:34:21.016+09:00サッカー素人です。
ニュートラルな体勢は、反応を速めるために効果的だと思います。なぜなら、筋肉は、一...サッカー素人です。<br />ニュートラルな体勢は、反応を速めるために効果的だと思います。なぜなら、筋肉は、一度脱力した方が収縮速度がほんのわずか速くなるからです。そのため、テニスや野球で相手がインパクトする瞬間に軽く跳んで反応速度を高めていますす。これらの選手は、ジャンプすることで意図的に筋肉の緊張を解き、脱力することで相手の動きに対応しているのです(プラス経験による次のプレーの予測や対応すべきパターンのイメージ化)。だから、ニュートラルな体勢は、相手より動ききだしの動作が早いのではないでしょうか?Anonymousnoreply@blogger.com